수족냉증 원인 추운 겨울철에 많은 사람들이 경험하는 차가운 손과 발만큼 불편하고 귀찮은 감각은 없습니다. 가끔씩 공기 중에 들이키는 느낌이 이러한 감각을 설명할 수 있지만, 지속적으로 사지가 차갑게 느껴지는 것은 근본적인 건강 문제를 나타낼 수 있습니다. 오늘은 손발이 차가워지는 원인을 자세히 알아보고 일반적인 원인과 잘 알려지지 않은 요인을 모두 살펴보겠습니다. 1 불량한 순환: 손발이 차가워지는 주요 원인 중 하나는 혈액순환이 잘 안 되기 때문입니다. 사지로 가는 혈류가 손상되면 손과 발이 편안한 온도를 유지하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 말초 동맥 질환(PAD) 및 레이노병과 같은 질환은 혈류를 제한할 수 있습니다. PAD는 사지로 이어지는 동맥이 좁아져 혈액 공급이 제한될 때 발생합니다. 반..

다가오는 설, 꿀 선물을 많이 하십니다. 종종 황금 비약으로 불리는 꿀은 맛있는 단맛뿐만 아니라 수많은 건강상의 이점으로 인해 수세기 동안 소중히 여겨져 왔습니다. 꿀벌이 꽃 꿀에서 생산한 이 천연 감미료는 의약 용도와 요리 용도의 풍부한 역사를 자랑합니다. 이번 글에서는 효능, 부작용, 주요 성분, 그리고 보관방법에 대해 알아보겠습니다. 꿀의 효능 꿀의 건강 효능: 자연의 웰빙 과즙 꿀은 단순한 달콤한 간식 그 이상입니다. 그것은 인상적인 건강상의 이점을 담고 있습니다. 항산화 특성으로 인해 신체 내 산화 스트레스와 염증을 퇴치하는 데 강력한 동맹자가 됩니다. 꿀에 함유된 천연 당분은 빠른 에너지 증진을 제공하므로 운동 전 간식이나 아침 차의 천연 감미료로 탁월한 선택입니다. 또한, 꿀은 인후염을 진정..

성장호르몬이란? 소마토트로 핀으로도 알려진 성장 호르몬은 성장, 발달 및 전반적인 웰빙에 중요한 역할을 하는 펩타이드 호르몬입니다. 뇌 기저부에 위치한 작은 샘인 뇌하수체에서 생산되는 성장 호르몬은 신체에 광범위한 영향을 미칩니다. 성장 호르몬의 주요 기능: 성장 자극: 이름에서 알 수 있듯이 성장 호르몬의 주요 기능 중 하나는 아동기와 청소년기의 성장을 자극하는 것입니다. 뼈와 연골의 성장을 촉진하여 키 증가에 기여합니다. 세포 성장 및 재생: 성장 호르몬은 몸 전체의 다양한 세포와 ​​조직의 성장과 재생에 영향을 미칩니다. 여기에는 근육, 장기, 피부가 포함됩니다. 대사 조절: 성장 호르몬은 지방 분해(지방분해)와 지방을 에너지로 전환하는 데 영향을 주어 대사를 조절하는 역할을 합니다. 또한 인슐린과..

위암으로도 알려진 위암은 위벽에 소리 없이 뿌리를 내리는 무서운 적입니다. 흔하지 않은 암 중 하나인 암의 원인을 이해하고 미묘한 징후를 인식하는 것은 조기 발견과 효과적인 치료에 매우 중요합니다. 위암 원인 1. 헬리코박터 파일로리 감염 : 위암의 주요 원인 중 하나는 헬리코박터 파일로리균에 의한 감염입니다. 이러한 지속적인 박테리아 감염은 만성 염증을 유발하여 위 내막을 손상시키고 시간이 지남에 따라 암 위험을 증가시킬 수 있습니다. 2. 유전적 요인 : 유전적 소인이 위암 발병에 중요한 역할을 할 수 있습니다. 위암 가족력이 있거나 특정 유전적 돌연변이가 있는 개인은 위험이 더 높을 수 있습니다. 3. 식이 요인 : 훈제, 소금에 절인 음식 또는 절인 음식이 풍부한 식단은 위암 위험 증가에 기여할 ..